Kalkulator BMI (ang. Body Mass Index) pozwala obliczyć wskaźnik masy ciała. Dzięki temu każdy z Was w szybki i prosty sposób może sprawdzić czy waga, którą posiada jest odpowiednia do posiadanego wzrostu.

Wzrost: cm
waga: kg
Wyliczone BMI wynosi:
22.28

Kalkulator BMI – jak się wylicza BMI

Wartość BMI oblicza się na podstawie wagi (podanej w kilogramach) oraz wzrostu (podanego w metrach). Wagę dzielimy przez wzrost podniesiony do kwadratu.

Co oznacza BMI

Wartość BMI pozwala w prosty sposób określić czy osoba dorosła (wskaźnik nie może być stosowany u dzieci) ma nadwagę lub niedowagę.

Podstawowa klasyfikacja wygląda następująco:

Istnieje również rozszerzona klasyfikacja wskaźnika BMI. Poszczególne zakresy oznaczają:

Wskaźnik BMI nie jest doskonały i w niektórych przypadkach (np. dla osób będącymi kulturystami) się nie sprawdzi. Należy również pamiętać, że nie jest to wskaźnik, który można stosować u dzieci (poniżej 14 roku życia) oraz kobiet w ciąży.

Warto oczywiście zadbać o swoje zdrowie i utrzymywać prawidłową wartość swojego wskaźnika, który od czasu do czasu można policzyć używając nasz kalkulator BMI.